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石花凍.jpg

 

還是自家做的  #石花凍  好吃😋
衛生又美味
Q彈又入口即化

❣ 材料跟作法底加啦~ ❣

石花菜  3兩半

水  12000cc

冬瓜糖  1斤

黑糖   6兩

《甜度自己斟酌調整》

石花菜大約洗五遍至沒有海味,水滾放入石花菜

小滾半小時,悶一小時

再滾半小時、悶一小時

最後小滾45分鐘,關火,把石花菜撈起來

過濾到乾淨的鍋子,放入冬瓜糖、黑糖滾到融化即可關火

倒入容器裡放涼結凍就可以食用😋

冰過更好吃喔!!!

《以上這是不負責任的做法提供你們參考🤣》
#高纖維 #低熱量
#豐富膠質養顏美容 #消暑解熱 #夏日的點心 #Ni

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